可以使用热毛巾对局部进行热敷，并且也可以适当的进行按摩，能够起到促进血液循环的作用，从而缓解淤青的现象，如果病情比较严重者，也可以配合医生口服活血化瘀的药物进行治疗，也能够起到比较好的效果。治疗期间要注意多休息，并且可以多吃一些具有活血作用的食物，可以促进病情恢复。