可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，维生素能够帮助改善皮肤的状态，还可以减少色素沉着的表现，使皮肤快速的变白，鸡皮肤的患者也可以通过激光的方法治疗，激光的应用特别广泛，而且对皮肤伤害也特别小。鸡皮肤属于遗传性疾病，患者的皮肤上会有很多坚硬的小丘疹，一般没有有效的方法完全去除只能够改善。