女性斑秃大多是遗传因素引起的也和内分泌紊乱有直接关系。可以到医院做检查明确病因之后对症做治疗。平时要注意保持心情放松，不要过度紧张或者焦虑。缓解精神压力调整一段时间症状会有好转。饮食方面可以多吃一些黑色的食物比如黑芝麻，黑豆能够起到生发的作用，或者使用防脱洗发水。