造成这样的大多数原因都是由于营养不良或者是我们体内缺少微量元素所造成的，也有可能是由于血虚或者是一些慢性疾病，和平时的饮食不好所造成的现象。建议你到医院去做一个血常规和微量元素的检查，然后再根据检查的结果，进行服用相应的药物进行治疗。而在我们平时的饮食当中也要注意营养丰厚，不要盲目的节食减肥，以免影响我们的身体健康。