经常长癣，并不是缺了什么营养素，只是因为个人的免疫力不好或者是卫生习惯不好，接触了癣菌后被感染所致。如果反反复复的长癣，一般都要考虑患者可能患影响免疫功能的疾病，比如艾滋病，糖尿病，结核病，贫血，需要及时到医院进行检查。如果患有上述疾病，积极的进行调理，同时抗真菌治疗。