应该多翻身还要多擦拭身体，在生活中还要通过改变体位来减轻局部长时间的摩擦或者是支撑面。还要通过合理的饮食方法来减少风险，应该多用一些温水的方法来进行擦拭，但是在生活中不可按摩或者用力的擦拭，还要不够足够的影响和矿物质。可以多喝些温开水，但是要避免吃油腻油炸的食物。