熬夜四年导致的一些健康状态异常的现象，具体需要多久才能恢复，是没有一定的。患者头昏、头疼，疲乏无力，并且内分泌功能失调，一方面要戒除熬夜的不良习惯，保证睡眠的时间充足，另一方面还需要在医生的指导下给予适当的药物调理。注意合理膳食，并且适量的锻炼身体。如果恢复快一点的话，在半年左右应该是会有所改善。