可能是睡眠不足引起的，也可能是营养不良的表现，也不排除肝脏方面疾病的原因。在出现时最好到医院做全身方面的检查，比如做微量元素或者是肝脏B超检查，通过检查结果做相对应的治疗。如果是营养不良引起的，可以通过补充营养来缓解症状，比如可以在医生指导下服用补充营养的药物，或者是通过食疗的方法改善。