可以适当的喝一些枸杞子茶或者是金银花茶，枸杞子茶主要能够起到养肝明目的作用，并且还能够促进机体的血液循环，从而加速体内的毒素代谢。金银花茶主要能够起到利尿消肿的作用，并且还能够起到清肝凉血的效果。在日常生活中也要多吃一些富含维生素较高的水果和蔬菜，比如香蕉、苹果、橘子、猕猴桃等。