可以通过吃一些疏肝理气的中药治疗，配合一些中成药调理，如果效果不明显，还需要配合一些活血化瘀的药物治疗，在饮食上还要多注意，尽量多吃一些维生素丰富的蔬菜水果。在用药之前还要检查是否有原发疾病，比如内分泌失调或者是肝肾疾病，治疗原发疾病之后缓和了可以得到有效的控制。