大概10天左右的时间能好，但具体的恢复时间与个人体质有很大关系。胆碱性荨麻疹在剧烈运动，身体受热或喝热饮料之后都会出现症状，要半小时或者一个小时的时间来消退，如果症状比较严重话，或者要遵医嘱服用抗过敏药物治疗。如果皮肤刺痛症状比较严重，可以涂抹抗过敏药膏，缓解症状。