淘米水是不能够生发的。想要更好的生发，是需要根据患者脱发的原因进行针对性治疗。如果患者的脱发是属于营养性的脱发，建议患者在平时加强营养，可以适当的多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以吃海带、桑葚、核桃仁等，都能够起到缓解和生发的作用。如果患者是由于肥胖的原因而引起的脱发，一定要少吃油腻或是刺激性的食物，同时也要加强体育锻炼。