头皮瘙痒是由真菌引起的刺激反应，你的症状可能是脂溢性皮炎引起的，而瘙痒引发的抓挠会引起头部皮肤的进一步损伤，并且伤害到头发。生活中要注意调节饮食，多吃蔬菜，限制多脂多糖。饮食忌食辛辣、酒等刺激性食物，避免精神过度紧张及局部搔抓，生活有规律，保持足够睡眠。