导致女性肉很松软的原因：1、平时缺乏锻炼，导致身体肌肉非常少，脂肪增多就会显得肉松软。2、随着年龄的增大，皮肤弹性降低而引起肉松软的现象。3、曾经肥胖，经过减肥以后瘦的比较快，身体的代谢紊乱而形成肌肉松软等。所以你表姐的情况需要根据个人原因而决定是什么原因导致的肉松软，建议你的表姐平时要加强锻炼。