判断是荨麻疹还是痱子，主要还是根据皮疹的形态。痱子是比较小的丘疹或者是水泡，而且一般都是在高温高湿的环境下才会出现，主要的病变部位是在出汗比较多的地方。荨麻疹则是一种体积相对比较大的风团样隆起，全身任何部位都有可能发病，与高温高湿没有关系。急性荨麻疹一般都突然出现、突然消失。