如果症状比较轻有可能自愈，但是如果时间比较长，应该选择药物来治疗，可以外用酮康唑洗剂，硫磺软膏治疗，有很好的抑制效果。治疗脂溢性头皮关键的因素在于饮食，必须避免高脂高糖的食物，饮食清淡比较好，注意头部卫生，勤理发勤洗发，注意休息避免熬夜。