最好在一天或者两天的时候敷一次面膜。但是在敷面膜之前，也需要用清洁霜把面部的细菌和杂质尽快的清除，有利于让毛孔张开可以更好的吸收精华，定期的贴面膜能够让毛孔收缩，可以减少皮肤干燥引起脱屑。但是在敷面膜的时候，最好时间在15分钟或者20分钟左右，如果时间太长，可能会引起皮肤的水分被吸收。