过敏的话主要是人体对某些物质敏感导致的自身免疫反应；如果脸上过敏了，一定要注意忌口，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃牛肉，羊肉，不要吃海鲜，不要抽烟喝酒，也是应该相对清淡一些，可以多吃一些富含维生素c的食物，可以吃氯雷他定片维生素c片和复方草酸苷片来进行治疗。