出现痱子以后，主要从两大方面着手：药物治疗。瘙痒明显可以口服止痒的药物，比如西替利嗪、氯雷他定等；感染的时候可以口服抗生素，外用的可以用痱子粉扑到皮损上，或者用薄荷、炉甘石洗剂外涂，都有比较好的效果。除了药物治疗，还要做好护理，比如室内要保持通风、凉爽；穿衣要保持比较宽大，穿棉软的衣服，出汗多的时候及时更换衣物，保持皮肤处于清爽干燥的状态。