压力大脱发首先要通过自我调节压力进行改善，也可能和平时不注意个人卫生导致头皮油脂分泌物引起的毛囊发炎，从而形成脱发现象。或者是本身存在家庭遗传性脱发，平时可以适当的做一些户外运动，缓解一下心理压力，也可以到正规的药店购买防脱发洗发水帮助改善。