吃菠菜、土豆、西兰花等蔬菜都是比较好的，这些食物可以促进胃肠道蠕动，还能起到消炎抗菌的功效。胃溃疡是比较常见的胃部疾病，可能是经常吃辛辣的食物，造成胃黏膜刺激和损伤后引起会出现腹部疼痛和反酸烧心等症状。需要在医嘱服用修复胃黏膜的药物和质子泵抑制剂来进行治疗。