出现白头发，可以到正规公立大医院的内科就诊治疗，引起白头发的原因非常的多，包括身体上缺乏了微量元素或者维生素，以及长时间的熬夜，心情过度的压抑，或者某些疾病都可能会导致白发的现象。在这个时候患者首先要调理好自己的生活状况，不要长时间的熬夜，在饮食上可以多吃一些富含黑色素的食物。