好处是可以促进局部血液循环，而且还能够起到消肿止痛的作用，也有助于促进炎症的消退，通常对于妇科炎症可以起到改善的作用，并且对于颈椎病以及腰椎间盘突出也能够起到改善的作用。在用盐包热敷的时候，也需要注意温度，避免烫伤皮肤，另外平时还要做好局部的保暖工作，尽量避免受凉以及受寒。