可以在热水中加入适量的白醋，在水温适合后将双脚泡入，能够杀菌，从而对脚气还有灰指甲起到缓解的作用。在泡脚的时候，要注意水的温度，不能够过高，避免对皮肤造成烫伤，晚上睡觉前泡脚，还可以加快下肢的血液循环，有利于疲劳的缓解，使睡眠的质量提高。在患有脚气的时候，不能跟家人同穿拖鞋，避免出现传染。