通常来说热量是比较高的。藕粉中含有蛋白质和膳食纤维，另外包含的脂肪也是比较高的，如果在减肥期间尽量不要吃过多的藕粉。如果想要减肥，尽量不要盲目的服用减肥药物，以免导致身体出现不良反应，比如腹痛和腹泻，可以采取健康的减肥方法，比如做些运动锻炼。平常要做到劳逸结合。