枸杞泡脚的作用与功效

(女,43岁)最近这段时间我的身体经常出现疲劳的情况,朋友说可以适当的使用枸杞泡脚来进行缓解枸杞泡脚的功效与作用是什么?

精选回答

汪治国副主任医师

咸宁市中心医院「三级甲等」 皮肤性病科

具有养肝和滋阴补肾的功效,还能够起到清热明目的作用。用枸杞泡脚还可以提高机体的免疫力和抵抗力,能够补充气血,延缓衰老,而且也可以起到降血压的作用,对于患者出现的失眠多梦或睡眠质量不好,也有一定的缓解作用,但是患者在泡脚的时候一定要控制好水温,水温最好控制在40度左右,每天泡脚半小时左右。

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