能够加快身体的血液循环，同时也可以提高自身的免疫力，达到疏散解表的效果，能够促进身体内的寒气更快的排除体外，从而缓解患者出现的风寒感冒。生姜煮水泡脚是一种养生方法，能够加快新陈代谢，能够提高睡眠质量，同时也可以促进睡眠，防止患者出现失眠多梦或者是神经衰弱，达到防病和治病效果。