一般是精神压力大引起的，还有可能是营养补充不足的原因，如果体内激素和内分泌发生变化，也可能会引起脱发现象。产后出现脱发现象需要根据医生指导针对原病因积极的进行治疗，但是产后还需要适当的吃一些瘦肉和鸡蛋等食物，有利于补充身体的营养。平常尽量不要熬夜，防止出现失眠现象，保持乐观的心态。