可以在医生指导下涂抹抗过敏的软药膏能够逐渐得到改善，在涂抹药物过程当中查看晒伤的部位是否有所好转，也可以用冰块进行冰敷，能够减轻晒伤的程度。很多人皮肤比较敏感在被刺激阳光暴晒后，就会伴随着有发红、发痒等不良表现，最好不要用手去抓挠，有可能会引起交叉感染，还可能会导致破皮。