患者可以通过服用雌激素药物来调理去黄褐斑，在平时生活中也要适量的喝一些豆浆，因为豆浆当中含有的雌激素是比较丰富的，能够调理女性的月经周期，一般月经正常以后，黄褐斑的症状也会自然的消退。在平时生活中避免长时间熬夜，也要注意休息，避免过度的劳累，做好皮肤的护理工作。