问无渣饮食有哪些食物食谱
详
（女，46岁）最近我的皮肤容易过敏，到医院检查之后医生说让我的饮食无渣，所以就想了解一下无渣饮食都有哪些食物？
精选回答
刘静副主任医师
淮北市人民医院「三级甲等」 皮肤性病科
无渣饮食，最常见的就是牛奶和鱼汤，鸡汤。以及各种粮谷类的食物熬制而成的粥，比如小米粥，糯米粥，玉米粥等。另外，鸡蛋也处于无渣饮食。用各种新鲜的水果榨成的汁，也是无渣饮食。所谓无渣饮食，实际上就是膳食纤维含量比较少，大便的形成量比较少的一些食物。