可能是乳腺增生的原因，也可能是囊肿的原因，还可能是脂肪瘤等导致，由于乳房里面有个小圆疙瘩的原因较多，所以需要到正规的妇科医院进行彩超检查，确定病因后，在专业医生指导下进行针对性的治疗。在治疗期间平时还有养成良好的生活习惯，晚上保持充足的睡眠时间，并且在穿内衣的时候尽量穿宽松舒适的内衣。