首先可以采取生理盐水进行湿敷，可以起到降温的功效，并且还可以起到消肿的效果，有利于缓解手臂晒伤症状，同时还可以在专业医生的指导下采取局部用药以及口服药物的方式进行治疗。在配合医生治疗期间，还应保持局部干燥和清洁，短时间内尽量不要用手抓挠，以免引起皮肤感染情况。