燕窝富含蛋白质，但蛋白质属于异性蛋白质，是存在加重过敏可能的。而且小孩子抵抗力偏弱，建议先检查过敏原后再吃。如果不清楚小孩子过敏原，可以考虑去医院检查一下，如果检查确定有其它过敏原是可以吃燕窝的。而且传统中医学认为：燕窝具有养阴、润燥、益气、补中等功效。养阴即能保持皮肤光泽；润燥使皮肤不易干燥，对小孩子来讲也是有益的。