食物一般没有抗过敏的作用，但是可以多吃一些含有维生素比较多的蔬菜水果，比如葡萄或者是西红柿，能够增强抵抗力，从而起到抗过敏的作用。如果出现了过敏的情况，最好能够配合医生口服抗过敏的药物治疗，比如氯雷他定或者是扑尔敏，而且在治疗期间一定要远离过敏原，以免导致病情反复。