35岁皮肤松弛下垂，首先要做好防晒措施，无论天气如何，都要给皮肤做防晒工作，平时要多运动锻炼，可以通过运动来增强皮肤对外界的抵抗力以及皮肤弹性。也可以对胶原蛋白进行补充，来防止肌肤老化，保持肌肤的水嫩和弹性状态，可以通过食物来改善，比如鱼肉汤、鸡爪、猪蹄等等。也可以在医生指导下服用维生素E，对脸部进行涂抹缓解症状。