一般很难增长到180，可以去医院进行骨骼密度检查，如果骨骺没有出现闭合现象，还会出现升高增长，对于骨骼闭合之后，不会再出现增长现象。在青春发育时期，需要补充机体所需要优质蛋白以及钙物质丰富食物，还可以通过多做有氧运动，增强自身体质，促进身高增长。男生一般会在15到18岁之间身高会增长。