后背长脂肪粒主要是脂肪代谢紊乱引起的。期间避免用手去抓破，以免发生感染。建议及时到美容院请专业的美容师挑破，然后在患处涂抹一些杀菌消炎类的药物，平时要注意个人卫生，勤换洗衣物，勤洗澡。衣物要穿着宽松舒适。