不建议自己在家里面挤破，因为自己挤很有可能会有一些感染之类的造成的，想要将其弄破，可以选择到医院里面使用消毒的方式刺破，另外可以打一些点滴抗生素，还有就是外用一些阿昔洛韦的乳房涂抹一下，这样有利于防止出现感染。