皮肤容易淤青其实就是皮下容易出血，主要是因为过敏性紫癜、凝血功能异常、血小板低、长期口服抗凝剂、毛细血管脆性增加等因素导致的。在平时的生活中要注意减少碰撞、减少损伤。还有就是要多吃一些富含维生素的食物，比如香蕉、猕猴桃等，对于症状的改善也是很有帮助的。