一般是由于精神压力过大或者睡眠不好所引起，也有可能是血压异常或者脑血管疾病所引发。可以适当休息一段时间，若症状逐渐消失，且身体没有异常情况，大多不必过于担心。但若症状比较严重，最好到医院神经内科进行颅脑CT以及脑电图检查，明确引起的病因，然后在医生的指导下采取相对应的措施进行治疗。