长时间的熬夜劳累，容易导致皮肤松弛失去光泽，毛孔会越来越大，皮脂腺分泌增多，尤其是有性皮肤的患者，分泌物会越来越多，身体免疫力下降，这样会导致皮肤越来越差。建议尽快停止熬夜，11点以前要在睡梦中，可以早晨早点儿起床，5:00~7:00内起床就属于正常，合理的洁净面部，这样才能够改善皮肤的质量。