喝柠檬水有美白作用，可以适量喝柠檬水，对皮肤有好处。正常人天气热的时候，长时间进行日晒，可以导致皮肤发黑，是黑色素细胞在皮肤集聚过多引起。平时注意避免日晒，阳光强烈时尽量不要外出，如果要外出可以使用遮阳伞、防晒霜、防晒服，避免皮肤被晒黑，平时可以适量多吃含维生素c多的水果。