醋的功效与作用 食醋的4个好处

(女,41岁)最近这段时间我每天都会适量的喝些醋,感觉酸酸的,而且喝完后在吃饭的时候也有食欲了,醋的功效与作用是什么?

精选回答

李玲芳主任医师

淮北市人民医院「三级甲等」 皮肤性病科

醋一般具有开脾健胃和杀菌的功效,醋中有大量的有机酸,适量的食用可以起到助消化的作用,而且还可以以消化体内多余的脂肪,同时还能防止心脑血管疾病发生。醋中有醋酸,具有很强的抑菌的作用,对于肠道疾病能起到很好的预防效果,但是在使用措施一定要适量的使用,如果食用的过多,可能会给胃黏膜带来刺激。

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