修复肽对皮肤的功效和作用是能够补水保湿、美白皮肤，修复肽里有比较多的胶原蛋白肽，能够锁住皮肤水分，让皮肤变得水润、光滑、细嫩，维持时间比较长。可以抑制黑色素，起到美白的效果，能够增强皮肤弹性，有延缓衰老的作用，是通过修复皮肤断裂的弹力纤维网，让皮肤变得有弹性，从而减缓皮肤衰老，平时饮食也可以多吃些含胶原蛋白的食物。