问皮肤新陈代谢慢是什么原因
详
（女，36岁）我脸上长痘痘留下的痘印基本消不下去，还容易形成黑色素沉淀，应该是新陈代谢慢，皮肤新陈代谢慢是什么原因？
精选回答
曲乐副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 皮肤科
皮肤新陈代谢慢的原因主要包括：1、平时的生活习惯不好，不按时休息，经常熬夜，睡眠的时间不足。2、平时的饮食习惯不好，喝水量过少。3、没有经常运动的习惯，不能有效的改善皮肤的血液循环。4、护肤习惯不好，晚上不注意清洁皮肤。5、体内的一些营养素缺乏。如b族维生素或者维生素c、维生素a等。