首先。对你说的这种情况可以考虑为喂鸡眼或者疣子之类的，因为长时间对脚踝处产生摩擦，然后让皮肤感染。从而形成了这个疙瘩，平时要穿一些宽松的鞋子，袜子也要穿那种宽松的，以免产生对脚踝摩擦，建议最好到医院的皮肤科，让医生做详细的诊断，然后再做进一步的治疗，平时要注重个人卫生，可以涂一些润肤的护肤品，让脚踝保持湿润，不要吃一些辛辣刺激的食物，多吃些新鲜水果蔬菜。