中医发汗讲究微微汗出，也就皮肤潮湿是最好的。荨麻疹是皮肤出现红色或苍白色的风团，主要症状是皮肤瘙痒，风团下去后皮肤不留痕迹。中医认为本病跟外感风寒，侵袭皮肤导致脾胃不和有关。汗蒸通过强行发汗，可以发散风寒，所以对于外感风寒类型有效，对其他类型的无效或加剧症状。