洗澡时身上痒一抓就红可能是因为在洗澡的时候水温太高，导致身体血液循环加速出现充血的现象，出现这种情况也可能是由于过敏反应所导致的情况。首先可以先缓解一下，看看有没有缓解，如果没有缓解的话，需要到医院看一下医生，看看具体是由于什么因素所造成的。