水指甲不好，可能说明身体缺乏钙元素。日常如果食用钙质不足或者不注意钙质的补充，很容易引起水指甲的症状，虽然比较柔软好看，但是可能同时会出现小腿抽筋或者是腰膝酸软的现象，严重时还会导致骨质疏松。患者可以在医生的指导下，服用钙剂进行补充，同时日常要多食用含钙高的食物。